阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、不良生活习惯、血管性疾病、内分泌疾病等原因引起。
1、生活方式调整
戒烟限酒,避免久坐,每周进行有氧运动,控制血压血糖血脂水平。
2、心理疏导
缓解焦虑抑郁情绪,改善伴侣关系,必要时接受专业心理咨询治疗。
3、药物治疗
遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂,改善阴茎血流。
4、手术治疗
严重血管性阳痿可考虑阴茎血管重建术,器质性病变可选择阴茎假体植入术。
建议保持规律作息,均衡饮食,适当补充锌元素,避免过度劳累,及时就医明确病因。