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鼻窦炎的按摩治疗方法

女，42岁

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鼻窦炎的按摩治疗方法

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

鼻窦炎可通过按摩迎香穴、印堂穴、风池穴、太阳穴等方式缓解症状。鼻窦炎通常由感冒、过敏、鼻腔结构异常、细菌感染等原因引起。
1、迎香穴按摩：
用食指指腹按压鼻翼两侧的迎香穴，每次按压约1分钟，有助于缓解鼻塞和流涕症状。
2、印堂穴按摩：
用拇指指腹轻轻按压两眉中间的印堂穴，每次按压约1分钟，可帮助减轻头痛和面部胀痛。
3、风池穴按摩：
用拇指和食指捏揉颈部两侧的风池穴，每次按摩约1分钟，有助于缓解头痛和颈部不适。
4、太阳穴按摩：
用食指和中指指腹轻轻按压太阳穴，每次按压约1分钟，可帮助减轻头痛和眼部不适。
按摩治疗可作为辅助手段，若症状持续或加重，建议及时就医，在医生指导下配合药物治疗和鼻腔冲洗等专业治疗。

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