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肾阴虚肾阳虚能同时存在嘛

病情描述:

肾阴虚肾阳虚能同时存在嘛

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王志学主任医师山东省立医院

肾阴虚和肾阳虚确实可以同时存在，这种情况在中医称为阴阳两虚。肾阴虚与肾阳虚主要有同时损耗、相互转化、体质复杂、疾病阶段等并存原因。
1、同时损耗
久病重病或长期过度劳累会同时耗伤肾精，导致阴液与阳气双双亏虚，表现为既怕冷又怕热、腰膝酸软且四肢不温。
2、相互转化
肾阴虚日久会累及阳气化生不足，肾阳虚衰也会导致阴液滋养匮乏，形成阴损及阳或阳损及阴的动态失衡状态。
3、体质复杂
先天禀赋不足或年老体衰者，本身阴阳根基薄弱，加之饮食不节或情志失调，容易出现阴阳两虚夹杂的复杂体质。
4、疾病阶段
慢性肾病、糖尿病等消耗性疾病发展到一定阶段，会同时出现阴虚内热与阳虚外寒的表现，如五心烦热伴随畏寒肢冷。
日常调养宜平衡膳食，适当食用山药、枸杞、黑芝麻等平补食材，规律作息避免熬夜，适度运动如散步或太极拳，并建议及时就医由专业中医师辨证施治。

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