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头油多脱发怎么办

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头油多脱发怎么办

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

头油多脱发可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，通常由遗传因素、内分泌失调、头皮炎症、营养不良等原因引起。
1、调整生活习惯
遗传因素可能导致皮脂腺分泌旺盛，表现为头皮油腻、脱发加重。建议减少高糖高脂饮食，避免熬夜，选择温和控油洗发水。
2、药物治疗
内分泌失调可能与雄激素水平异常有关，通常伴随头皮瘙痒、毛囊萎缩。可遵医嘱使用非那雄胺片、螺内酯片、米诺地尔酊等调节激素药物。
3、物理治疗
头皮炎症常见于脂溢性皮炎，多与马拉色菌感染相关，表现为红斑鳞屑。可采用低能量激光治疗、光动力疗法等促进毛囊修复。
4、手术治疗
严重毛囊坏死导致的脱发可考虑毛发移植术或头皮缩减术，适用于药物治疗无效的永久性脱发患者。
日常建议补充富含维生素B族和锌的食物，避免过度烫染头发，洗头时水温不宜过高，减少机械性拉扯头发。

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