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如果最近口腔很臭需要如何解决

男，32岁

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如果最近口腔很臭需要如何解决

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唐震副主任医师第二军医大学长海医院

口腔异味可通过加强口腔清洁、调整饮食结构、治疗口腔疾病、排查全身性疾病等方式改善，通常与口腔卫生不良、食物残渣堆积、牙龈炎、胃肠道问题等因素有关。
1、加强口腔清洁
每日至少刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，舌苔刷清理舌背菌斑。选择含氯己定的漱口水抑制细菌繁殖，减少挥发性硫化物产生。
2、调整饮食结构
减少大蒜洋葱等含硫食物摄入，增加苹果芹菜等富含膳食纤维的蔬果促进唾液分泌。避免长时间空腹或过度节食导致口干。
3、治疗口腔疾病
龋齿和牙周炎可能引发腐败性口臭，需进行龋齿充填或龈下刮治。伴牙龈出血时可用甲硝唑含漱液辅助控制感染。
4、排查全身疾病
反流性食管炎或糖尿病酮症可能产生特殊口气，胃部不适者需用奥美拉唑抑制胃酸，血糖异常者应监测糖化血红蛋白。
建议定期进行口腔检查，吸烟者需戒烟，持续口臭不缓解需排查鼻窦炎、扁桃体结石等隐匿病因。

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