肛裂通过规范治疗和长期护理可以显著降低复发概率,复发风险与生活习惯、基础疾病、治疗方式、愈后管理等因素密切相关。
急性期使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏等药物促进裂口愈合,慢性顽固性肛裂需考虑肛门内括约肌侧切术,术后配合高锰酸钾坐浴。
每日摄入30克以上膳食纤维,推荐西蓝花、燕麦等食物,保持粪便软化,避免辛辣刺激食物诱发血管扩张出血。
建立定时排便习惯,每次如厕不超过5分钟,便秘者可短期使用乳果糖、聚乙二醇等渗透性缓泻剂。
克罗恩病等炎症性肠病患者需控制原发病,妊娠期女性应预防性使用缓泻剂,糖尿病患者需维持血糖稳定。
建议术后3个月内定期复查肛门镜,坚持提肛运动增强括约肌功能,出现便血疼痛症状及时就医。