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面部皮肤过敏了要注意什么

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面部皮肤过敏了要注意什么

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

面部皮肤过敏可通过局部护理、药物治疗、避免诱因、舒缓修复等方式缓解。过敏可能由接触刺激物、紫外线照射、化妆品成分、饮食因素等引起。
1、局部护理：
使用温水轻柔清洁面部，避免摩擦或抓挠。选择无香料、无酒精的保湿霜帮助修复皮肤屏障，停止使用所有可能致敏的护肤品。
2、药物治疗：
遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药缓解瘙痒，外用氢化可的松软膏减轻炎症，严重时可短期使用他克莫司软膏。所有药物均须在医生指导下使用。
3、避免诱因：
记录并回避可能诱发过敏的物质如花粉、尘螨、特定食物。外出时做好物理防晒，新护肤品使用前需做耳后测试。
4、舒缓修复：
冷敷可缓解灼热感，选用含神经酰胺的修复类产品。避免过热环境及过度清洁，瘙痒明显时可轻拍代替搔抓。
过敏期间避免辛辣刺激饮食，保持充足睡眠。若出现面部肿胀、呼吸困难等严重症状需立即就医。

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