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孕妇鼻子出血该怎么办

女，27岁

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孕妇鼻子出血该怎么办

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

孕妇鼻子出血可通过压迫止血、冷敷处理、调整室内湿度、就医检查等方式缓解。鼻腔黏膜脆弱、激素水平变化、干燥环境、妊娠高血压综合征等因素可能诱发鼻出血。
1、压迫止血
用拇指和食指捏住鼻翼两侧压迫10分钟，身体稍前倾避免血液倒流。若出血量大或持续超过20分钟需就医。
2、冷敷处理
用冰袋包裹毛巾敷于鼻梁和额头，血管收缩有助于止血。避免冰块直接接触皮肤，每次冷敷不超过15分钟。
3、调整湿度
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免鼻腔黏膜干燥。冬季暖气房可放置水盆增加空气湿度。
4、就医检查
反复出血或伴随头痛需排查妊娠高血压，医生可能开具生理盐水喷雾或维生素K软膏，禁用收缩血管类鼻喷剂。
孕妇宜多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔，睡眠时抬高头部30度。

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