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婴儿睡眠少主要原因有哪些

女，1岁

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婴儿睡眠少主要原因有哪些

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张越副主任医师沈阳医学院沈洲医院

婴儿睡眠少可能由生理性需求差异、环境不适、喂养问题、疾病因素等原因引起。
1、生理需求差异
新生儿睡眠周期短，浅睡眠比例高属于正常现象，家长需观察婴儿清醒时是否精神良好，无须过度干预。
2、环境不适
室温过高或过低、噪音、强光等环境刺激导致睡眠不安，家长需保持环境温度适宜，使用遮光窗帘减少干扰。
3、喂养问题
饥饿或过度喂养引发腹胀不适，母乳喂养婴儿需按需哺乳，配方奶喂养需注意冲调比例，家长需记录进食规律。
4、疾病因素
可能与肠绞痛、中耳炎、湿疹等因素有关，通常表现为哭闹频繁、抓耳挠头、皮肤红斑等症状，需就医排查后使用蒙脱石散、阿莫西林克拉维酸钾、氢化可的松乳膏等药物。
建议家长建立规律作息，避免过度刺激，若持续睡眠异常伴发育迟缓需及时儿科就诊。

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