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轻度乳腺增生治疗方法有哪些

女，41岁

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轻度乳腺增生治疗方法有哪些

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邸志勇主任医师黑龙江省医院

轻度乳腺增生可通过生活调节、物理治疗、药物治疗、中医调理等方式治疗。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、不良生活习惯、雌激素水平异常等原因引起。
1、生活调节
保持规律作息，避免熬夜及高脂饮食，减少咖啡因摄入，选择无钢圈文胸减轻乳房不适。
2、物理治疗
局部热敷或红外线理疗可缓解胀痛，配合轻柔按摩促进血液循环，注意避免暴力挤压。
3、药物治疗
乳癖消片可调节雌激素水平，逍遥丸帮助疏肝解郁，维生素E软胶囊具有抗氧化作用。需在医生指导下使用。
4、中医调理
柴胡疏肝散加减可缓解肝郁气滞型症状，桂枝茯苓丸适用于血瘀型增生，需经中医辨证后服用。
建议每月进行乳房自检，适量增加豆制品及十字花科蔬菜摄入，避免滥用含雌激素保健品。

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