女性经期拉肚子可能与激素水平波动、前列腺素分泌增加、胃肠功能紊乱、子宫内膜异位症等因素有关,可通过热敷腹部、调整饮食、药物干预等方式缓解。
经期雌激素和孕激素水平下降,导致肠道平滑肌收缩增强,可能引发腹泻。建议避免生冷刺激食物,适当饮用温姜茶缓解症状。
子宫内膜脱落时释放前列腺素,刺激肠道蠕动加快。可遵医嘱使用布洛芬、萘普生等前列腺素抑制剂,或蒙脱石散止泻。
经期胃肠黏膜对刺激物敏感性增高,易出现功能性腹泻。需减少乳制品、高脂食物摄入,选择易消化的粥类、面条等食物。
可能与盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病有关,通常伴随痛经加重、排便疼痛。需通过妇科检查确诊,必要时使用抗生素或手术干预。
经期需注意腹部保暖,每日摄入足够温水,避免剧烈运动加重不适,若腹泻持续超过3天或伴随发热需及时就医。