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孩子嗓子疼怎么办最简单的方法

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孩子嗓子疼怎么办最简单的方法

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

孩子嗓子疼可通过多饮水、盐水漱口、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应等原因引起。
1、多饮水
保持咽喉湿润有助于缓解疼痛，建议家长准备温水或常温饮品，少量多次喂服，避免饮用过烫或刺激性饮料。
2、盐水漱口
温盐水可减轻咽喉黏膜肿胀，家长需指导孩子将5%浓度盐水含漱后吐出，每日重复进行3-4次，注意防止误吞。
3、蜂蜜水润喉
一岁以上儿童可饮用适量蜂蜜水，蜂蜜具有抑菌和黏膜保护作用，建议家长选择纯蜂蜜用温水冲泡，避免睡前饮用。
4、蒸汽吸入
吸入温热蒸汽能缓解咽喉干燥，家长可用加湿器或让孩子在浴室吸入热水蒸汽，注意控制温度避免烫伤。
若症状持续超过2天或伴随发热、呼吸困难，建议及时就医排除链球菌性咽炎等疾病，日常注意保持室内湿度，避免接触冷空气和二手烟。

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