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尿酸高降得快可以吃什么

病情描述:

尿酸高降得快可以吃什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡乃文副主任医师山东省立医院

尿酸高降得快需综合干预，主要方法有调整饮食结构、增加水分摄入、遵医嘱使用药物、坚持适度运动。
1、调整饮食
减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜摄入，适量吃低脂奶制品、新鲜蔬菜水果，避免饮酒和含糖饮料。
2、增加饮水
每日保证充足饮水量，促进尿酸通过尿液排出，建议饮用白开水或淡茶水，避免浓肉汤和果汁。
3、药物治疗
在医生指导下可使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物，切勿自行购买服用，需定期监测肝肾功能。
4、适度运动
选择慢跑、游泳、快走等有氧运动，控制体重避免肥胖，避免剧烈运动导致乳酸堆积影响尿酸排泄。
日常护理中要注意规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，若出现关节红肿热痛应及时就医检查。

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