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怎么去眼圈眼袋

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怎么去眼圈眼袋

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高峰副主任医师山东省立医院

去除眼圈眼袋可通过调整作息、局部护理、医学治疗、手术干预等方式改善，通常由睡眠不足、皮肤老化、遗传因素、过敏反应等原因引起。
1、调整作息
长期熬夜导致眼周血液循环不良，建议保持规律睡眠，避免睡前过度用眼，冷敷缓解水肿。
2、局部护理
使用含咖啡因或维生素K的眼霜帮助改善微循环，配合轻柔提拉按摩，避免用力揉搓眼部。
3、医学治疗
可能与年龄增长或慢性肾病有关，表现为皮肤松弛伴色素沉着，可遵医嘱使用维A酸乳膏、氨甲环酸精华、透明质酸填充剂。
4、手术干预
严重眼袋需通过内切或外切眼袋术矫正，术后需避免剧烈运动，防止伤口感染。
日常注意防晒，减少高盐饮食，适当补充维生素C和胶原蛋白有助于维持眼周皮肤健康。

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