自然流产后一般建议间隔3-6个月再孕,具体时间与子宫恢复情况、内分泌调节、心理状态、既往流产史等因素有关。
1、子宫恢复
子宫内膜修复需1-2个月月经周期,过早怀孕可能增加胎盘粘连风险,建议通过超声检查评估内膜厚度。
流产可能导致黄体功能不足或甲状腺异常,需监测激素水平,必要时补充黄体酮或优甲乐调节。
3、心理状态
焦虑抑郁情绪会影响受孕成功率,可通过心理咨询或正念训练缓解压力,待情绪稳定后再备孕。
4、流产原因
反复流产需排查染色体异常、抗磷脂综合征等病因,完成TORCH筛查、凝血功能检查后再计划妊娠。
备孕期间建议补充叶酸,保持适度运动,避免接触有毒有害物质,出现异常出血或腹痛需及时就诊。