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经常便秘是咋回事啊

病情描述:

经常便秘是咋回事啊

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

经常便秘可能由饮水不足、膳食纤维缺乏、肠道功能紊乱、结肠肿瘤等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、饮水不足
日常饮水过少导致粪便干结，需增加饮水量并养成定时排便习惯，无须使用药物即可缓解。
2、膳食纤维缺乏
蔬菜水果摄入不足影响肠道蠕动，应多吃粗粮和绿叶菜，配合腹部按摩促进排泄。
3、肠道功能紊乱
可能与精神紧张、久坐不动等因素有关，通常表现为排便费力、腹胀等症状，可遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇、开塞露等药物。
4、结肠肿瘤
可能与遗传因素、慢性炎症等因素有关，通常表现为便血、消瘦等症状，需进行肠镜检查，必要时行结肠切除术或造口术治疗。
建议每日适量饮用温水，多吃富含膳食纤维的食物如燕麦和西蓝花，保持规律运动，若症状持续加重应及时就医排查器质性病变。

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补气润肠通大便中成药

便秘症状严重时，可以适当的服用一些补气、润肠通便的中成药缓解症状，比较常见的中成药包括麻子仁丸、五仁润肠丸、麻仁润肠丸、木香顺气丸、补中益气丸等，辩证用药，效果不错。

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