牙龈肿痛可能由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎等原因引起,可通过口腔清洁、抗炎治疗、牙周基础治疗等方式缓解。
食物残渣滞留牙缝刺激牙龈,表现为局部红肿触痛。建议使用牙线清理嵌塞物,饭后漱口保持口腔清洁。
菌斑堆积导致牙龈边缘充血肿胀。需采用巴氏刷牙法每日清洁两次,配合含氯己定的漱口水抑制细菌。
与牙菌斑中厌氧菌感染有关,常见牙龈出血伴自发痛。可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、西地碘含片或阿莫西林胶囊控制感染。
多因长期牙龈炎发展所致,伴随牙槽骨吸收和牙齿松动。需进行龈下刮治等牙周治疗,必要时联用多西环素或米诺环素。
避免进食辛辣刺激食物,选择软毛牙刷轻柔清洁肿痛区域,若3日内无缓解建议口腔科就诊。