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没有温度计怎么测体温

男，54岁

病情描述:

没有温度计怎么测体温

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李婷婷副主任医师山东大学齐鲁医院

没有温度计时可使用手腕内侧测温、观察面色潮红程度、触摸额头对比体温、感受呼吸频率变化等方法初步判断体温异常。
1、手腕测温：
将手背贴于他人手腕内侧血管处，持续10秒感受温度差异，体温升高时该区域灼热感明显。
2、面色观察：
高热患者常伴随面部潮红、耳廓发烫，结合口唇干燥等体征可辅助判断发热状态。
3、额头触诊：
用嘴唇或手背触碰额头并与自身体温对比，温差超过1℃时提示可能存在低热。
4、呼吸监测：
体温每升高1℃呼吸频率约增加4次/分钟，可通过计数每分钟呼吸次数辅助评估。
上述方法仅适用于应急情况，建议尽快获取电子体温计或就医进行精确测量，持续发热超过38.5℃需及时药物干预。

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