十个月宝宝鼻塞可通过生理盐水滴鼻、蒸汽吸入、调整睡姿、就医检查等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔干燥、感冒、过敏反应、鼻腔异物等原因引起。
使用医用生理盐水滴鼻剂软化鼻腔分泌物,家长需用吸鼻器辅助清理,每日重复进行2-3次,避免损伤鼻黏膜。
家长可抱着宝宝在浴室吸入温热蒸汽10分钟,有助于缓解黏膜水肿,注意保持安全距离防止烫伤。
将婴儿床床头垫高15度,采用侧卧位睡眠,家长需观察宝宝呼吸频率是否改善。
如伴随发热、脓涕等症状可能与急性鼻窦炎有关,表现为持续哭闹、拒奶,需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。
保持室内湿度50%-60%,哺乳后竖抱拍嗝20分钟,发现呼吸急促或嘴唇发绀应立即急诊。