同房硬不起来可能由心理因素、疲劳、血管性勃起功能障碍、内分泌疾病等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗等方式改善。
焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致勃起功能障碍。建议通过心理咨询缓解压力,伴侣共同参与治疗有助于改善症状。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物。
长期熬夜或过度劳累会影响性功能。调整作息保证充足睡眠,避免过度体力消耗。若伴随持续疲劳需排查慢性疾病。
动脉硬化或高血压可能导致阴茎供血不足。通常伴随心慌、胸闷等症状。需控制基础疾病,可遵医嘱使用前列地尔、阿伐那非等血管活性药物。
糖尿病或睾酮缺乏可能影响勃起功能。表现为性欲减退、体毛减少等。需检测血糖和性激素水平,必要时进行激素替代治疗。
日常避免吸烟饮酒,适度运动改善血液循环,建议伴侣双方共同参与治疗过程。若症状持续超过3个月需尽早就医排查器质性疾病。