半月板损伤2-3级指半月板部分撕裂(2级)至完全撕裂(3级),属于中度损伤,通常表现为关节疼痛、肿胀和活动受限。
1、2级损伤:
半月板内部出现线性撕裂但未达关节面,可能与运动扭伤或慢性磨损有关,可通过关节制动、物理治疗缓解。
2、3级损伤:
撕裂贯穿半月板全层,常见于剧烈运动或外伤,需关节镜手术修复,伴随关节交锁或弹响症状。
3、诊断方法:
核磁共振是主要检查手段,能清晰显示撕裂程度和位置,结合体格检查明确损伤分级。
4、康复建议:
术后需进行股四头肌等长收缩训练,逐步恢复关节活动度,避免早期负重和剧烈运动。
损伤后应减少爬楼梯、深蹲等动作,控制体重以降低关节负荷,必要时使用支具保护膝关节。