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哺乳期拉肚子了怎么办

女，39岁

病情描述:

哺乳期拉肚子了怎么办

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

哺乳期拉肚子可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医治疗等方式缓解。哺乳期腹泻通常由饮食不当、受凉、胃肠炎、乳糖不耐受等原因引起。
1、调整饮食：
避免生冷油腻食物，选择易消化的米粥、面条等流质食物，少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分：
腹泻会导致体内水分流失，建议多喝温水或淡盐水，预防脱水影响乳汁分泌。
3、服用药物：
蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌能调节肠道菌群，口服补液盐防止电解质紊乱，需在医生指导下使用。
4、就医治疗：
若腹泻伴随发热、血便或持续超过3天，可能与细菌感染有关，需及时就医进行粪便检查。
哺乳期间出现腹泻应暂停食用乳制品，注意腹部保暖，喂养前后清洁双手避免交叉感染，症状加重需停止哺乳并就医。

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