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月经不调怎么才能纠正过来

病情描述:

月经不调怎么才能纠正过来

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经不调可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式纠正。月经不调通常由内分泌紊乱、妇科疾病、精神压力、营养不良等原因引起。
1、调整生活方式
保持规律作息，避免熬夜，适度运动有助于调节内分泌。减少高糖高脂饮食，增加蔬菜水果和优质蛋白摄入。
2、药物治疗
孕激素类药物如黄体酮胶囊、地屈孕酮片可调节月经周期，短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片适用于避孕需求者。需在医生指导下使用。
3、中医调理
气血不足者可选用乌鸡白凤丸，肝郁气滞适用逍遥丸，肾阳虚者可用右归丸。建议经中医辨证后服用。
4、手术治疗
子宫肌瘤或子宫内膜息肉导致的月经不调，可考虑宫腔镜肌瘤切除术、子宫内膜息肉电切术等。
建议记录月经周期，避免过度节食，保持心情愉悦，若持续异常应及时就医检查激素水平及妇科超声。

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