大便变细可能由饮食结构单一、肠道功能紊乱、痔疮、肠息肉等原因引起。
长期缺乏膳食纤维或水分摄入不足会导致粪便体积缩小,建议增加蔬菜水果、全谷物摄入,每日饮水不少于1500毫升。
肠易激综合征等功能性胃肠病可能改变粪便形态,伴随腹胀、排便习惯改变,可通过益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群平衡。
内痔肿胀会压迫直肠使粪便通过受阻,常伴便血、肛门坠胀感,可使用痔疮栓剂如复方角菜酸酯栓配合温水坐浴缓解。
肠息肉或肿瘤可能导致肠腔狭窄,粪便呈铅笔样细条状,需肠镜检查明确诊断,必要时行内镜下切除术或外科手术治疗。
持续两周以上大便变细或伴随体重下降、血便等症状时,应及时消化内科就诊完善肠镜检查。