流鼻涕咳嗽但不发烧可通过多饮水、保持空气湿润、服用止咳化痰药物、观察病情变化等方式缓解。通常由病毒感染、过敏反应、慢性鼻炎、支气管炎等原因引起。
增加水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物,缓解咽喉干燥。每日饮用温水或蜂蜜水,避免含糖饮料刺激咽喉。
使用加湿器维持室内湿度在50%左右,可减轻鼻腔黏膜干燥。定期开窗通风,减少尘螨等过敏原积聚。
右美沙芬缓解干咳,氨溴索促进痰液排出,氯雷他定适用于过敏引起的症状。须在医生指导下选择合适剂型。
若症状持续超过一周或出现呼吸急促、脓痰等表现,可能与鼻窦炎、哮喘等疾病有关,需及时耳鼻喉科或呼吸科就诊。
患病期间避免辛辣刺激食物,保证充足休息,症状加重或持续不缓解建议完善血常规等检查。