半夜咳嗽可能由环境干燥、过敏反应、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起。
1、环境干燥
夜间空气湿度低可能导致咽喉干燥刺激,引发咳嗽。保持卧室湿度,使用加湿器有助于缓解症状。
2、过敏反应
尘螨、宠物皮屑等过敏原接触可诱发夜间咳嗽。定期清洁床上用品,避免接触过敏原是关键措施。
3、胃食管反流
平卧时胃酸反流刺激咽喉,表现为干咳或呛咳。抬高床头、避免睡前进食可减轻症状。
支气管炎、肺炎等感染性疾病常导致夜间咳嗽加重,可能伴有发热、咳痰。需针对病原体进行抗感染治疗。
若咳嗽持续超过两周或伴随呼吸困难、咯血等症状,建议及时就医明确诊断。睡前适量饮水有助于保持咽喉湿润。