宝宝打呼噜通常由腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、先天性喉软骨发育不良等原因引起,可通过药物治疗、手术干预、生活方式调整等方式改善。
腺样体肥大多由反复上呼吸道感染导致,表现为夜间打鼾、张口呼吸,家长需及时带孩子就诊,医生可能建议使用鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松,或考虑腺样体切除术。
过敏原刺激引发鼻黏膜水肿,可遵医嘱使用抗组胺药如氯雷他定糖浆,配合生理盐水鼻腔冲洗,家长需定期清洁卧室尘螨,避免接触毛绒玩具。
颈部脂肪堆积压迫气道,家长需调整喂养方式,控制高热量食物摄入,增加爬行等运动量,监测体重增长曲线,必要时在营养科指导下制定减重计划。
多见于早产儿,伴随吸气性喉鸣,多数随年龄增长自愈,严重者可补充维生素D和钙剂,睡眠时保持侧卧位,家长须避免过度包裹导致呼吸受限。
建议记录打鼾频率和伴随症状,避免使用过高枕头,卧室保持湿度在50%左右,若出现呼吸暂停或发育迟缓需立即就医评估。