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腹胀拉肚子怎么治疗

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腹胀拉肚子怎么治疗

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刘晗副主任医师山东大学齐鲁医院

腹胀拉肚子可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式治疗。腹胀拉肚子通常由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、乳糖不耐受等原因引起。
1、调整饮食
减少高脂肪、高纤维食物摄入，选择清淡易消化的食物如米粥、面条，避免辛辣刺激食物加重胃肠负担。
2、补充水分
腹泻会导致体内水分流失，需要及时补充淡盐水或口服补液盐，预防脱水症状发生。
3、药物治疗
蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节肠道菌群，洛哌丁胺减缓肠蠕动，需在医生指导下使用。
4、就医检查
若症状持续超过3天或伴随发热、血便，可能与细菌性痢疾、炎症性肠病有关，需进行粪便检测和肠镜检查。
症状缓解后建议暂时避免乳制品和生冷食物，逐步恢复正常饮食并观察身体反应。

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