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怎么判断得了抑郁症

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怎么判断得了抑郁症

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨乐金副主任医师山东大学齐鲁医院

判断抑郁症需观察情绪、兴趣、睡眠及食欲等变化，主要依据核心症状、持续时间、功能损害及排除其他疾病。
1、核心症状
持续两周以上情绪低落或对事物丧失兴趣，是诊断抑郁症最基础且必要的两个核心表现。
2、持续时间
上述症状需几乎每天存在且持续两周以上，短暂的心情不好通常不被视为抑郁症发作。
3、功能损害
症状导致工作、学习或社交能力明显下降，无法正常维持日常生活节奏和社会交往活动。
4、排除干扰
需由医生排除甲状腺问题或药物副作用等其他躯体疾病引起的类似抑郁情绪表现。
建议保持规律作息，适量进行慢跑或瑜伽等运动，多与家人朋友沟通，若症状持续请及时就医评估。

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