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牙齿酸痛怎么缓解

女，44岁

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牙齿酸痛怎么缓解

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李胜锋主治医师山东省立医院

牙齿酸痛可通过冷敷脱敏、使用抗敏感牙膏、调整饮食结构、就医治疗等方式缓解。牙齿酸痛通常由牙釉质磨损、龋齿、牙周炎、牙齿隐裂等原因引起。
1、冷敷脱敏
用冰袋包裹毛巾敷于面部酸痛区域，每次不超过10分钟。适用于冷热刺激导致的短暂性敏感，避免直接接触牙齿。
2、抗敏感牙膏
含钾盐或氟化亚锡成分的脱敏牙膏能封闭牙本质小管。建议选择硝酸钾牙膏、氟化亚锡牙膏、乙酸锶牙膏等专业产品。
3、调整饮食结构
避免进食过冷过热或酸性食物，减少柑橘类水果、碳酸饮料摄入。可适量食用常温牛奶、香蕉等中性食物。
4、就医治疗
持续酸痛可能与牙髓炎或根尖周炎有关，需进行盖髓术、根管治疗等专业处置。伴随自发痛或夜间痛加重需及时就诊。
日常建议使用软毛牙刷避免横向刷牙，每年进行口腔检查。若症状持续超过3天或出现牙龈肿胀应尽早就医。

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