十个月宝宝止咳可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、拍背排痰、遵医嘱用药等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道刺激、感染、过敏或胃食管反流等因素引起。
使用加湿器维持室内湿度,有助于缓解宝宝呼吸道干燥。避免烟雾、冷空气等刺激,减少咳嗽发作。
喂奶后竖抱宝宝15-20分钟,头部略抬高,可减少胃食管反流引发的呛咳。睡眠时垫高上半身帮助呼吸通畅。
家长需将宝宝俯卧于大腿,手掌空心由下向上轻拍背部,每次2-3分钟,促进分泌物排出。注意避开脊柱和腰部。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂;过敏咳嗽可用氯雷他定糖浆;痰液黏稠时可选用氨溴索口服溶液。须严格按儿科医师指导用药。
避免给宝宝食用易过敏食物,如海鲜或坚果。若咳嗽持续超过3天或出现发热、呼吸急促,需及时就医评估。