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不明原因鼻出血怎么办

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不明原因鼻出血怎么办

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

不明原因鼻出血可通过压迫止血、冷敷处理、调整环境湿度、就医检查等方式处理。鼻出血通常由鼻腔干燥、外伤、高血压、血液疾病等原因引起。
1、压迫止血
用拇指和食指捏住鼻翼两侧压迫10分钟，头部稍前倾避免血液倒流。适用于大多数前鼻孔出血，若出血持续需及时就医。
2、冷敷处理
冰袋包裹毛巾敷于鼻梁和额头，血管收缩可减缓出血。注意避免冻伤皮肤，每次冷敷不超过15分钟。
3、调整环境湿度
使用加湿器维持空气湿度，避免鼻腔黏膜干燥破裂。冬季可配合生理盐水喷雾保持鼻腔湿润。
4、就医检查
反复出血需排查高血压、血小板减少等病因，可能涉及血常规、凝血功能等检查。严重出血可采用电凝止血等医疗措施。
日常避免用力擤鼻和抠挖鼻腔，高血压患者需规律服药控制血压，出血后24小时内避免剧烈运动。

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