慢性咽炎患者需注意避免刺激性因素、保持咽喉湿润、调整饮食习惯及规范用药治疗,主要注意事项有避免烟酒刺激、加强空气湿度、减少辛辣食物摄入、遵医嘱使用药物。
远离烟草烟雾和酒精,减少冷空气及粉尘接触,刺激性气体会加重咽喉黏膜充血。急性发作期可短期使用复方硼砂含漱液缓解症状。
使用加湿器维持室内湿度,每日饮水超过1500毫升。干燥环境下可含服西地碘含片或银黄含化片帮助黏膜修复。
限制辣椒、油炸食品摄入,选择百合、雪梨等润喉食材。反流性咽炎患者需避免睡前进食,配合奥美拉唑等抑酸药物控制胃酸反流。
细菌感染时需按疗程服用阿莫西林,过敏性咽炎可选用氯雷他定。避免长期滥用抗生素,咽喉局部可喷涂西瓜霜喷剂。
建议定期进行咽喉内镜检查,合并持续声嘶或吞咽困难需排查喉部肿瘤。日常可练习腹式呼吸减少咽喉肌群紧张。