男性精子少可能由不良生活习惯、内分泌紊乱、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
长期吸烟酗酒、熬夜久坐等习惯会抑制生精功能,建议戒烟限酒、规律作息并适当运动,避免穿紧身裤或泡温泉等高温环境。
垂体功能减退或甲状腺疾病可能导致促性腺激素分泌不足,表现为性欲减退和睾丸萎缩,需检查睾酮水平,可遵医嘱使用十一酸睾酮、绒促性素等药物。
附睾炎或前列腺炎可能引发输精管阻塞,伴随尿频和会阴胀痛,需进行抗感染治疗,可选用左氧氟沙星、头孢曲松等抗生素。
阴囊静脉回流受阻会导致睾丸温度升高,可能伴随坠胀感,轻度可通过阴囊托带缓解,重度需行精索静脉高位结扎术。
日常可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物,避免接触辐射和化学毒物,建议每3-6个月复查精液常规评估治疗效果。