鼻子塞住不通气可通过热敷按摩、鼻腔冲洗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。鼻塞通常由感冒、过敏、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起。
用温热毛巾敷鼻翼两侧,配合轻柔按摩促进血液循环。适用于感冒或受凉导致的暂时性鼻塞。
使用生理盐水冲洗鼻腔,清除分泌物和过敏原。对过敏性鼻炎或干燥性鼻塞效果较好。
鼻塞可能与细菌感染、黏膜肿胀等因素有关,通常表现为流脓涕、头痛等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、盐酸赛洛唑啉滴鼻液、氯雷他定片等药物。
鼻塞可能与鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等因素有关,通常表现为持续性呼吸困难等症状。需通过鼻中隔矫正术、下鼻甲部分切除术等手术干预。
保持室内空气湿润,避免接触粉尘等刺激物,症状持续超过一周或伴随发热需及时就医。