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用牙线的好处和坏处是什么

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用牙线的好处和坏处是什么

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李胜锋主治医师山东省立医院

使用牙线能有效清除牙缝食物残渣和牙菌斑，减少牙龈炎和龋齿风险，但操作不当可能损伤牙龈或导致牙缝扩大。
1、清洁牙缝
牙线可深入牙齿邻面清除牙刷无法触及的菌斑，降低邻面龋发生概率。建议选择含蜡牙线减少摩擦。
2、预防牙龈炎
定期使用牙线能减少牙龈边缘菌斑堆积，改善牙龈出血。操作时应沿牙面呈C形滑动避免暴力拉扯。
3、牙釉质磨损
过度用力或频繁使用粗硬牙线可能磨损牙釉质。推荐每日1次配合巴氏刷牙法，选用细软材质牙线。
4、牙龈损伤
错误的下压式操作易造成牙龈裂伤。初次使用者建议在牙医指导下学习正确手法，出现持续出血需就诊。
建议搭配冲牙器辅助清洁，正畸患者优先选择牙线牵引器，定期口腔检查可评估牙线使用效果。

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