尿频可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿频通常由饮水过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
减少咖啡、茶等利尿饮品摄入,避免睡前大量饮水。每日饮水量控制在合理范围,分次少量饮用。
通过定时排尿逐渐延长排尿间隔时间,帮助膀胱恢复正常容量。训练期间需记录排尿日记,逐步建立规律排尿习惯。
膀胱过度活动症可使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物;尿路感染需用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素;前列腺增生可选用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺。
严重前列腺增生可行经尿道前列腺电切术或激光剜除术;顽固性膀胱过度活动症可考虑膀胱扩大术或骶神经调节术。
保持会阴部清洁,避免憋尿,适度进行盆底肌锻炼,有助于改善尿频症状。症状持续或加重时应及时就医明确病因。