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肺的主要功能是气体交换,为全身输送氧气并排出二氧化碳,同时参与调节酸碱平衡、过滤血液中的微小血栓以及维持水代谢。肺的作用主要有气体交换、防御过滤、代谢调节、储血功能。
肺泡与毛细血管之间完成氧气和二氧化碳的交换,是维持生命活动的核心环节。
气道内的黏液和纤毛可捕获灰尘、细菌等异物,并通过咳嗽反射将其排出体外。
肺内含有的酶类可合成或灭活多种生物活性物质,如血管紧张素转换酶参与血压调节。
肺血管床容量较大,在失血或循环波动时可释放储存的血液,帮助维持循环稳定。
日常注意远离烟草和空气污染,适度进行有氧运动如快走、游泳以增强肺活量,饮食上适量摄入梨、百合、银耳等润肺食物。
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