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男人阳痿了应该怎么办

男，32岁

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男人阳痿了应该怎么办

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
1、生活方式调整
戒烟限酒，保持规律作息，适当进行有氧运动有助于改善血管功能。肥胖患者需控制体重，减少高脂饮食。
2、心理疏导
焦虑抑郁等心理因素导致的阳痿，建议伴侣共同参与治疗，必要时可寻求专业心理咨询。避免过度关注勃起表现。
3、药物治疗
血管性阳痿可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。糖尿病等基础疾病需同步控制血糖。
4、手术治疗
严重血管病变或阴茎结构异常者可考虑阴茎假体植入术、血管重建术。需由泌尿外科评估手术指征。
建议保持均衡饮食，适量补充锌、维生素E等营养素，避免久坐压迫会阴部。出现持续勃起功能障碍应及时就医明确病因。

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