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年轻人预防中风的方法
病情描述:
年轻人预防中风的方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 凤兆海 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-12-02 21:14
    建议患者要注意定时进行体检,注意血压和血脂的检测,养成良好的锻炼习惯,经常到户外锻炼身体,能降低中风的发病几率,最好不要熬夜,长时间熬夜很容易导致中风发病,要保证一定的睡眠时间,避免熬夜。要积极配合医生进行治疗。
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选择适合自己的按摩是最便捷、最有效的舒缓解压方式,也是治疗颈椎病的好方法。但是一定要选择正规的按摩院,否则,因为不明病情、按摩不当而造成的疾病更危险。按摩是以中医基础理论为指导,运用各种手法或借助一定的器具,刺激患者体表的经络、穴位或特定的部位,加以特定的肢体活动,来调整脏腑、疏通经络、行气活血等,以达到保健和治病的一种外治法。按摩包括足疗、针灸、推拿等很多种,其表现形式有韩式按摩、泰式按摩等等。
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