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感冒、发烧怎么办

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感冒、发烧怎么办

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王得翔副主任医师山东大学齐鲁医院

感冒发烧可通过多饮水、物理降温、药物治疗、就医检查等方式缓解。感冒发烧通常由病毒感染、受凉、免疫力下降、继发细菌感染等原因引起。
1、多饮水
增加温水或电解质饮料摄入有助于稀释痰液、促进代谢，每日建议饮用超过2000毫升液体，避免含糖或咖啡因饮品加重脱水。
2、物理降温
体温低于38.5℃时采用温水擦浴、退热贴等方式降温，禁止酒精降温，儿童可配合冰袋冷敷额头，注意避免寒战加重症状。
3、药物治疗
病毒感染可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药，合并细菌感染需用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，中成药如连花清瘟可辅助缓解症状。
4、就医检查
持续高热超过3天或出现呼吸困难、意识模糊等症状需及时就诊，可能与肺炎、脑膜炎等并发症有关，需通过血常规、胸片等明确病因。
患病期间保持室内空气流通，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，恢复期适当补充维生素C含量高的柑橘类水果。

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