慢性咽喉炎患者需注意避免刺激性因素、保持咽喉湿润、合理用药及定期复查,常见诱因包括用嗓过度、胃酸反流、过敏反应和病原体感染。
减少辛辣食物、烟酒及冷空气接触,这些因素会加重黏膜充血。职业用嗓者需控制发声强度,必要时使用扩音设备。
每日饮水不少于1500毫升,室内湿度维持在50%左右。雾霾天气外出建议佩戴医用口罩,减少干燥空气刺激。
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛或罗红霉素,过敏性炎症需配合氯雷他定等抗组胺药物,避免自行滥用抗生素。
反流性咽喉炎需抬高床头并服用奥美拉唑,过敏体质者应进行变应原检测。病程超过3个月建议喉镜排查器质性病变。
日常可饮用罗汉果茶或蜂蜜水缓解不适,若出现持续声嘶、吞咽困难需及时耳鼻喉科就诊。长期症状反复者建议完善免疫功能评估。