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阴虚内热体质10个特征

女，51岁

病情描述:

阴虚内热体质10个特征

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

阴虚内热体质主要表现为口干咽燥、潮热盗汗、五心烦热、失眠多梦、头晕耳鸣、大便干结、小便短黄、舌红少苔、脉细数、皮肤干燥等特征。
1、口干咽燥
阴液不足导致口腔咽喉失于濡润，表现为持续性口干、咽干，饮水不解渴，夜间加重。
2、潮热盗汗
虚热内生可见午后或夜间潮热，睡中汗出，醒后汗止，伴有面部潮红、手足心热。
3、五心烦热
两手心、两足心及心胸部位自觉发热，但体温正常，与环境温度无关。
4、失眠多梦
虚火扰神导致入睡困难、睡眠浅、多梦易醒，常伴心悸、健忘等表现。
5、头晕耳鸣
肾阴亏虚致髓海不足，出现头晕目眩、耳鸣如蝉，劳累后加重。
6、大便干结
肠道失润可见排便困难、粪便干硬如羊屎，数日一行，排便时肛门灼热。
7、小便短黄
下焦虚热导致尿量减少、色深黄，严重者可出现排尿灼热感。
8、舌红少苔
舌体瘦小、舌质红绛、舌面干燥少津，舌苔薄白或剥脱，严重者呈镜面舌。
9、脉细数
脉象细弱无力而频率加快，每分钟超过90次，提示阴血不足、虚热内生。
10、皮肤干燥
阴血不能濡养肌肤，表现为皮肤粗糙、脱屑、瘙痒，秋冬季节加重。
建议阴虚内热体质者避免辛辣燥热食物，适量食用银耳、百合、梨等滋阴之品，保持规律作息，必要时可咨询中医师进行中药调理。

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