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月经不调了应该如何调养

女，23岁 2021-05-18 16:16

病情描述:

月经不调了怎么调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

边文会主任医师河北省中医院 2021-05-18 17:07

吃有下面一个口诀可以记下，多吃莲藕活血效果好，多吃鸡肉温中益气多，吃羊肉温补气血多，吃乌鸡肉滋补身体。另外女性还应多喝水，多补充蛋白质。当然，要想拥有健康身体，保持一个良好的生活习惯也是非常重要的。建议及时到正规医院的妇科就诊。

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