肩周炎的症状主要包括肩关节疼痛、活动受限、夜间痛加重以及肌肉萎缩。
1、肩关节疼痛
早期表现为肩部阵发性钝痛,常因天气变化或劳累诱发,逐渐发展为持续性疼痛,可放射至颈部和上臂。
2、活动受限
肩关节各方向活动逐渐受限,尤其外展、上举、内旋动作明显,严重时影响梳头、穿衣等日常活动。
3、夜间痛加重
疼痛在夜间尤为明显,常因翻身压到患侧而惊醒,患者多采取健侧卧位缓解症状。
4、肌肉萎缩
病程较长者可出现三角肌等肩周肌肉萎缩,但通常不会导致完全性功能障碍。
建议避免提拉重物及过度使用患肩,可进行钟摆运动等康复训练,若症状持续需及时就医评估。