骨挫伤一般需要4-8周恢复，实际时间受到损伤程度、年龄、康复措施、基础疾病等多种因素的影响。
1、损伤程度：
轻度骨挫伤仅累及骨膜或松质骨时恢复较快，严重者合并骨髓水肿或邻近软组织损伤时愈合时间延长。
2、年龄：
儿童青少年因代谢旺盛通常3-6周可愈合，老年人因骨质修复能力下降可能需8周以上。
3、康复措施：
早期冷敷制动配合后期热敷理疗可加速恢复，未规范处理可能导致恢复期延长。
4、基础疾病：
合并骨质疏松、糖尿病等慢性病会影响骨修复，需同步控制原发病才能促进愈合。
恢复期间建议避免患肢负重，适量补充钙质与维生素D，定期复查影像学评估愈合进度。
