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动态关节松动术怎么做

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动态关节松动术怎么做

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陈健鹏副主任医师山东省立医院

动态关节松动术主要通过手法操作改善关节活动度，常用技术包括关节牵引、滑动、滚动和挤压，需由专业康复治疗师根据关节生物力学原理实施。
1、关节牵引
治疗师沿骨长轴方向施加拉力，分离关节面，适用于关节间隙狭窄或疼痛明显者，可缓解关节压力。
2、滑动技术
平行于关节治疗面施加单向压力，改善特定方向活动受限，如肩关节前屈障碍时采用尾端滑动。
3、滚动操作
通过骨表面滚动带动关节运动，多用于增大屈伸角度，需配合关节轴向压力维持稳定性。
4、挤压技术
垂直加压促进关节面贴合，增强本体感觉输入，常用于关节松弛或稳定性训练阶段。
操作前需评估关节活动终末感，治疗中实时调整力度，配合呼吸引导可提升安全性，术后建议冰敷防止炎症反应。

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