手上的老茧可通过物理去除、保湿护理、减少摩擦、医疗干预等方式消除。老茧通常由长期摩擦、皮肤干燥、职业需求、足部畸形等原因引起。
使用浮石或磨砂工具轻柔打磨老茧,避免过度摩擦导致皮肤损伤。配合温水浸泡软化角质层效果更佳。
每日涂抹含尿素或水杨酸的护手霜,帮助分解角质蛋白。建议选择无香精配方的润肤产品减少刺激。
佩戴专业劳动手套进行手工操作,选择合脚的鞋子。钢琴、健身等特定活动需注意正确姿势。
顽固性老茧可能与跖疣、掌跖角化症等疾病有关,通常伴随疼痛、皲裂等症状。可遵医嘱使用水杨酸软膏、维A酸乳膏、尿素软膏等药物。
日常保持手部清洁,避免使用锋利工具自行切割老茧。若出现红肿化脓需及时就医处理。