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70岁老人脂肪肝要注意的事项

男，70岁 2022-05-16 17:12

病情描述:

70岁老人脂肪肝要注意的事项

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院 2022-05-16 18:06

要注意不喝酒，无论是酒精性脂肪肝或非酒精性脂肪肝，都不要喝酒，因为酒精一方面会被肝细胞合成为脂肪，存积在肝脏内，加重脂肪肝。要注意控制饮食，不吃高热量的食物或少吃，高热量的食物不仅仅包括动物性脂肪，也包括含油量比较高的坚果类和含糖量比较高的蜂蜜等食物。要注意增加活动量，控制体重，用运动的方式把体内尤其是肝脏内存积的脂肪消耗掉。

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