左侧肩胛骨下方持续疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病或胆囊疾病等原因引起,需结合具体症状判断病因。
长时间保持固定姿势或过度使用上肢可能导致背部肌肉疲劳,表现为酸痛或紧绷感。建议热敷缓解,避免提重物。
驼背或睡姿不当会牵拉肩胛周围肌肉,引发慢性疼痛。可通过矫正坐姿、使用支撑枕改善。
神经根受压可能放射至肩胛区,常伴颈部僵硬。可遵医嘱使用甲钴胺、塞来昔布或双氯芬酸钠等药物。
胆囊炎或胆石症可能引起右肩胛下放射性疼痛,伴消化不良。需就医排查,可能需熊去氧胆酸或抗生素治疗。
若疼痛持续超过一周或出现发热、呕吐等症状,建议尽早就诊骨科或普外科检查,日常注意避免单侧负重。